Sportrevalidatie
Mijn persoonlijke ervaring met uiteenlopende sporten, gecombineerd met mijn achtergrond als coach en trainer, heeft mij een brede kijk gegeven op sport, fysieke belasting en sportprestaties. In combinatie met de faciliteiten van een goed uitgeruste sportschool biedt dit een uitstekende basis om sporters met blessures doelgericht te begeleiden bij hun terugkeer naar de sport.
Sportblessures kunnen een aanzienlijke impact hebben op zowel het dagelijks functioneren als het sportieve prestatieniveau. Dit geldt voor terugkerende blessures en overbelastingsklachten, maar ook voor acute, ernstige letsels, zoals kruisbandletsels, schouderluxaties en botbreuken.
Een effectieve sportrevalidatie vraagt om een gestructureerde en gefaseerde aanpak, waarbij de opbouw zorgvuldig wordt afgestemd op de aard van het letsel, de individuele belastbaarheid en de specifieke fysieke eisen van de betreffende sport. Door gericht te werken aan kracht, mobiliteit, stabiliteit, coördinatie en sportspecifieke vaardigheden, wordt toegewerkt naar een verantwoorde hervatting van de sportactiviteiten.
Het uiteindelijke doel is een duurzame terugkeer naar het gewenste sportniveau, met aandacht voor optimale fysieke belastbaarheid, vertrouwen in het eigen lichaam en het verkleinen van de kans op een recidief. Zo wordt de sporter stap voor stap begeleid richting een veilige en verantwoorde terugkeer naar de sport.
Werkwijze
Intake
Tijdens het eerste gesprek brengen we uw klachten, voorgeschiedenis en doelen uitgebreid in kaart.
Persoonlijk behandelplan
Op basis van de intake stellen we een behandelplan op dat aansluit bij uw specifieke situatie en tempo.
Herstel en preventie
We begeleiden u naar volledig herstel en geven handvatten om nieuwe klachten in de toekomst te voorkomen.
Tarieven
- Behandeling/zitting, in praktijk
- € 40,00
Bent u aanvullend verzekerd voor fysiotherapie, dan wordt de behandeling rechtstreeks bij uw zorgverzekeraar gedeclareerd.
Alle tarieven →Geschikt voor
- Terugkerende blessures en overbelastingsklachten
- Kruisbandletsel
- Schouderluxaties
- Herstel na een botbreuk